カウンセリング

お客様の感想を頂戴しました。

おかげさまでたくさんの方にご利用いただきました、ありがとうございます!

ご紹介やお問い合わせを頂戴したので、今月12月20日まで申込み期間を延長することにいたしました。

気になっていたのという方、 
予約カレンダーからご希望の日を選択して頂いて、生年月日、出生地と出生時間を添えてこちらまで!


来年の流れを外側✕内側から掴んで、
来年をどう生きるかをマインドにセットしちゃおうぜというこの企画。

昨日の海王星順行で、6月末からの再点検というか(きつかった…)、流れが一段落。
ここから来年に向けてぐんぐん加速していく世の中を上手に泳いでいけるように、
先に意図を定めてみませんか?

お値段は色々ぎゅっと詰め込んでの60分8000円!
『何が起こるんだろう?』と恐れる生き方から、『迎え撃つぜ!』の体勢へシフトチェンジ。
笑顔で師走を乗り越えて参りましょう。

お申し込み、お問い合わせをお待ちしております。

□お客様の声

先日はありがとうございました!
まず、お金に対しての事を教えていただき、納得しました。改めて思うと、自分で自分に価値があると思っていなかったから、お金を貰っても自分への対価って感じじゃなくて…💧そりゃ、自分のお金とは思えませんよねー😅
母に対しては、一番に愛してもらいたかったと言う思いを前々からわかってて、もうクリアしてると思ってましたが、まさかの兄が引っかかってくるとは😮思い出してみると、兄に対しての恨み辛み、そして代わりに死にたかったと、よく思ってました。それがあっての母への思いだったな…と。
で、結局のところは、自分で自分を許して愛してないからでは?と言う思いに行きつきました…
自分が、自分を一番愛してあげよう❣️と決めました😊

昨日、友達とこの話を軽〜くしていて、気付かされた感じです🥹アウトプット、大事ですね☝🏻なんかスッキリしました✨
これから、来年の自分のイメージを、いただいた資料と共に予習しようかと思います😊

ありがとうございました♪

あと、友達の♥さん、よろしくお願いします😁

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11月の特別企画でした❤️

ご予約・お申し込み

flourishgarden.life

カウンセリングの感想を頂きました

12月の企画です!

おかげさまで、カウンセリングにたくさんのお問い合わせをいただいております。


日本では、
まだまだ馴染みの薄いカウンセリング。

大きな震災のあと心理カウンセラーが派遣されたり、お仕事が原因で心の病を抱えたひとに産業カウンセラーが面談を行ったり、
どちらかというと心の不調を抱えた方や不登校の児童など、特別なひとが受けるものだという意識が強いのが現状です。

しかし、アメリカやイギリスなど欧米諸国においては、床屋や歯医者に行くくらい、
とても身近に利用されているもの。

例えば、
夫婦で喧嘩するとヒートアップしちゃって、言葉尻を捉えてはゴングが鳴ってしまう。
アメリカではそんなとき、「冷静な第三者」としてカウンセラーがお互いの通訳をして、話合いを手助けします。

普段考えなくても済んでいたことが、いきなり目の前に課題として現れたときもそう。
あたまがいっぱいいっぱいにになってしまったときも、カウンセラーの出番です。
話して自分の中身を一旦外に出して、
一緒に眺めることによって、
考える順番を組み立て、自分だけの答えを見つけるサポートを行います。

友達に話すことでも充分なのかもしれない、
でもこんなこと話したら、負担に思われてしまうんじゃないか、
もしかしたら、嫌なやつだと思われてしまうんじゃないか…。

そんなときこそ、思い出してほしいのがカウンセラーなのです。

ちょっとした不安や、
いま心を占めている問題について、何を話しても大丈夫な避難所のようなところだと思ってください。
守秘義務と専門の知識をもつカウンセラーは、いつでもあなたの心にゆっくりと寄り添い、心のうちを聞かせて頂けることを待っています。

とりとめがなくても全然平気。
息継ぎを忘れるくらい、自分のことだけを話しても平気。

話して話して話したその先に、
泥の中から一粒の砂金を掬うように、あなただけの答えや気づき、変容をみつけだす。

そんな大切な時間になることでしょう。
サウナとはまた違った方向から、自分を整えてみませんか?

☆今年のモヤモヤ今年のうちに、心を離してスッキリ、歳忘れカウンセリング。60分8000円(延長戦30分4000円)


お申し込みは、カレンダーから希望日を指定の上、生年月日と希望日を添えてこちらまで

ご予約・お申し込み

    flourishgarden.life


    ■お客様の声

    こちらこそ、先程は大変ありがとうございました。
    ベラベラと時間も気にせずお話ししてしまい、すみません。
    でも前回同様、今現在、心がとてもスッキリしています。
    自分を認め大事にする事。
    この気持ちを忘れずに、お風呂少し長めにして、セルフハグします。
    今日はとても穏やかでゆったりとした時間を過ごさせてもらい、ありがとうございました。ニャンコにも感謝です。
    また次回、自分の心の調整が上手くいっているかどうか、メンテナンスをお願いしたい時がくると思いますので、その際は宜しくお願いします。

    (50代 Oさん 女性)

    今年のモヤモヤ今年のうちに。心のこりを離してスッキリ、歳忘れカウンセリング

    今年もお疲れさまでした!
    もう師走、信じられないほどあっという間に過ぎていった今年一年。
    12月1日の火星大接近で心のなかがざわついて仕方ない今夜、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
    なんだかもうすでにせわしない昨今ですが、
    皆さん、ご自分の気持ちをしっかり感じていらっしゃいますか?
    これからの世の中の流れは、「自分を知り、自分を満たすこと」。そして「自分を頼りにしていくこと」、というわけで、12月の特別企画はこちらです。

    2023年は目前、まずは自分と仲直りしとこうぜ!というわけで、人知れず抱えている思いをまず吐き出してみませんか?心に刺さったままのだれかのひとこと、うんとは言ってみたけどどうしても飲み込めなかったあのときのこと。誰にも話せず心の奥にしまっておいた辛いことはもちろん、誰かにきいてほしかったプチ自慢、とっても嬉しかった体験など、どんなことでも構いません、話して未完了を完了させようじゃありませんか。あなたのお話を本気できかせてください。

    題して

    「今年のモヤモヤ今年のうちに。心残りを離してスッキリ、歳忘れカウンセリング60分8000円一本勝負おまじない付(30分4000円で延長戦もあり)!」

    です!

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    ちちんぷいぷいと心に絆創膏の「おまじない」付。
    ご希望の方は、お名前と生年月日を記入のうえ、こちらまでメールをお待ちしております。

    ■「聞く技術、聞いてもらう技術」

    今年、ちくま新書から発刊された、東畑開人さんの聞く技術、聞いてもらう技術という本が大変話題になりました。
    著者の東畑さんは京都大学の博士号を持ち、白銀台でカウンセリングルームを主宰する臨床心理士なのですが、やさしい言葉で心のケアやセラピーについてたくさんの著作があり、私も何度となく読み返す、尊敬するカウンセラーのお一人でもあります。

    この本の中で東畑さんは、「いま社会全体や個々人の中で話を聞いてもらいたいひとと、話をきいてもらえずに苦しんでいる人がとても多い」と述べられていました。

    「聞く」ことの不全。
    カウンセリングでは「傾聴」することを良しとしますし、そのためのスキルも今は巷にあふれかえっています。確かにその小手先の技術にも効果はあると思いますし、ロジャースの積極的傾聴のように話が聴けたらそりゃ凄いと思いますよね。

    でも、日常生活を振り返ってみると、
    私たちは実際に「いわれたことをそのまま受け取ることすら難しい」ということに気が付きます。
    慮るとか、空気を読めよとか、察することがよしとされてきた現代で、
    私たちは無意識にこちら側の解釈や考えを勝手に付け足して聞いてしまうのです。

    SNSでは「どう読んだらそういう返答になる?」というようなリプライがつき、
    旦那さんが「おい」と話しかければ、過去のいろんなことが脳裏を去来しちゃうし、
    彼女が「ねえ」と話しかければ別れを切り出されるんじゃないかと怯えてしまうし、
    そんな調子で、子供の話もまっすぐそのままに聞くことは難しい、
    愛している、大切にしている人ほどただ聞くことが本当に難しい…。
    すなおに聞けたら、全然違う言葉や想いが出てくるはずなのに。
    もしかしたら戦争すらなくすことができるかもしれないくらい大切なことなのに、
    私たちはどうしてそれができなくなるのでしょうか。

    ■「聞けない」とき、私たちに何が起こっているのか?

    「なんでちゃんときいてくれないの?」と訴えられているとき、小手先の「聞く技術では」どうにもできません。
    カウンセリングでも同じです「聞く技術」が役に立つのは平時であって、本当に深刻な問題が生じて「聞く」が試されているときには、小手先では歯が立たない。
    「聞く」が不全に陥るとき、実際のところ、僕らは聞かなきゃいけないと思っているし、聞こうとも思っています。

    それなのに、心が狭まり、耳がふさがれてしまって、聞くことができなくなる。自分ではどうしようもなくできなくなってしまう。
    これこそが、問題の核心です。

    ならばどうしたらいいか?
    結論から言いましょう。
    聞いてもらう、からはじめよう。

    あなたが話を聞けないのは、あなたの話を聞いてもらっていないからです。
    心が追い詰められ、脅かされているときには、僕らは人の話を聞けません。
    ですから、聞いてもらう必要がある。
    話を聞けなくなっているのには事情があること、耳をふさぎたくなるだけの様々な経緯があったこと、あなたにはあなたのストーリーがあったこと。
    そういうことを聞いてもらえた時にのみ、僕らの心に他者のストーリーを置いておくためのスペースが生まれます。
    「聞く」の回復とはそういうことです。

    東畑開人「聞く技術、聞いてもらう技術」

    私が今年8月、本当にどん底だった時、感じていたことがまさにこれでした。
    先入観なしでただ話を聞いてくれる人がいなかったし、自分でその必要性が解っていなかった。


    様々な心の勉強を重ねてきた自負もありましたし、自分は強いとも考えていたところもあって、これくらいなら大丈夫だとなめていたところもあったと思います。

    ところが、一番わかってほしかった人頼りにしていた友人は、自分のことで大変忙しく、またその人自身が存在をかけて劣等感と戦っているときだったので、聞くスペースがその方の中に全くなかったこと。

    気がついたらあっという間に、簡単に、聞くの不全に陥ってしまったのです。
    「聞いてもらうことができず」に「聞く」ことができなくなりました。

    最初は否定されるのが怖くて言い出せずにいたことが、

    そのうち本当に言えなくなって。
    そうしたらもうその方の言葉が飲み込めなくなって、そのうち誰の言葉も、自分の言葉すら聞けなくなって、いっとき世界とのつながりが絶たれたような孤独にさいなまれていたんですよ。


    感じたことをただ誰かに話したり聞いてもらえたらとどんなに楽だろうかと、
    血を吐くような想いでそう考えていました。

    きっと、周りにはそうしてくれる人がたくさんいたと今ではわかるのですが、
    「なんでも一人でできなきゃいけない」
    「役に立たなければ愛されない」

    幼いころからしみ込んでいた自分の中のストーリでいっぱいいっぱいになっていた私には、
    たったそれだけのことすらできませんでした。
    いやぁ…、本当にしんどかった。

    幸運なことに、私には1年ほど前からずっとセッションを受けていた、
    ユング心理学研究所にいらした夢告堂の今井かん一先生から、「夢」とアクティブイマジネーションを通して自分や世界と仲直りすることができましたが、
    もし、誰かに気持ちをしっかり話せるところ身近にあったのなら。
    身体に症状が出るほどの不安や恐怖は、味合わなくて済んだのではないかと今ではわかります。

    ■カウンセリングの仕事は通訳。

    カウンセリングというと、カウンセラーが特別な聞き方をして、心を癒しているみたいなイメージがあるかもしれませんが、そうではないんです。
    ほとんどの場合、クライエントの心に回復をもたらしているのは、身近な人たちです。本人のわかりにくくなってしまった言葉が、周りに理解され、心配してもらえるようになり、話をきちんと聞いてもらえるようになると、心がだんだんと安心感を取り戻し、つながりが再生していきます。
    カウンセラーの仕事は通訳です。
    本人の言葉を翻訳して家族に伝える。あるいは、本人の異常事態になってしまった心がしゃべっている言葉を翻訳して、本人の通常運転している方の心に伝える。
    彼自身に彼のことを伝えるという言うことです。

    東畑開人「聞く技術、聞いてもらう技術」

    聞くって案外、すごい力があるんです。
    聞かれることで、人は本当に自らの想いに気がついて変容することができます。

    カール・ロジャースは、「人は自分の問題を自分で解決できる力を持っている」という考えに基づき、来談者中心療法を提唱しましたが、これって本当にそうだと思いません?
    誰かに相談をするとき、私たちの中には必ず、すでに答えがあるんですもの。

    通訳というのは、他人の第三者であるカウンセラーの意見やアドバイスを入れないこと。
    河合隼雄先生の「なんにもしないことを一生懸命すること」であり、「これが一番難しいのだ」とお話されていたように、話をしてくれる方の生きる力を信じて待つということがカウンセラーのあり方だと私も思います。
    今井先生が「伴走」とおっしゃるこの過程をあなたがせひ一度体験して、
    さらに自分の大切な人に同じことをしてあげてほしいのです。

    私がこの一年、自分はとてつもなく弱く臆病だからこそできることがあるのだと自分を知ることができたように、あなたにもぜひ「聞いてもらう」ことで、自分の想いを「聞いて」あげてほしいと思う年の暮れ。

    2023年を目前、まずは自分と仲直りしとこうぜ!
    というわけで、
    人知れず抱えている思いをまず吐き出してみませんか?
    心に刺さったままのだれかのひとこと、うんとは言ってみたけどどうしても飲み込めなかったあのときのこと。
    誰にも話せず心の奥にしまっておいた辛いことはもちろん、
    誰かにきいてほしかったプチ自慢、とっても嬉しかった体験など、どんなことでも構いません、話して未完了を完了させようじゃありませんか。
    あなたのお話を本気できかせてください、
    題して「今年のモヤモヤ今年のうちに。心残りを離してスッキリ、歳忘れカウンセリング60分8000円一本勝負おまじない付(30分4000円で延長戦もあり)!」のお知らせでした。

    ちちんぷいぷいと心に絆創膏の「おまじない」付。
    ご希望の方は12月20日まで、お名前と生年月日を記入のうえ、こちらまでメールをお待ちしております。

    追加で、おかげさまでご好評をいただいた11月の企画の方も、
    リクエスト(ありがたい)で延長しております!
    ホロスコープを使いますので、気になる方は生年月日と出生地、出生時間を記入の上お申し込みください。
    お待ちしております!

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