最近どうもモヤモヤするなぁ、
物事がうまく進まないなぁと思うときは、『未完了』を終わらせることにチャレンジしてみてください。
チラシの裏でもB5の紙でもなんでもいいです。
「アレしなきゃ」と思ってたものを片端から書き出して、やっつけていくという簡単なゲーム。
冷蔵庫の下に転がったペットボトルの蓋とか、洗面所の小さい電球が一個切れていたとか、あの人にしなきゃいけない伝言だとか。
毎日のルーティンから少し外れた、忙しさを言い訳にすればなかったことにできる大小様々なアレなのですが、これが溜まってくると、実は相当なエネルギーロスに繋がります。
アレのぶんだけ穴が開いたやかんを想像してみてください。
水は漏れるし、ガスレンジにとっても危険。うっかりすると空炊きで火事の恐れまで出てきます。
未完了は『心残り』。
とても美しい日本語ではありますが、言い換えるとどれだけの容量で心を持って行かれるのかを理解できるかもしれません。
では、
『未完了を完了させる』といったいどんな良い効能があるかといえば、
大きく分けて4つ。
①エネルギーの無駄を防げる
②環境が整う
③完了の積重ねによって自分を信頼する力が増す
④本当に挑戦してみたかったことに取り組み始めている自分に気が付く
いかがです?
(森のくまさん)
先日明けた土用や、
8月頭の星の働きは大変力強く、
いい加減手放したつもりの古いパターンに再び襲われたり、
原因不明で意地妬けていた方もおられるのではないかと思われますが、
私は、荷物ボックスの張り紙交換と洗面所のフックを購入という小さなタスクでなんとか浮上を始めることができました。
続けていくと、
ふだん何気なくついてる『自分への嘘』に敏感になれたり、手放していくことができるようになります。
勿論そうでない方にも。
このお盆休みを利用して『未完了を完了させるゲーム』、激しくお勧めです。
暑い日が続きますが、
ナイスなお休み+お盆をお過ごしくださいませ。
